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近日，“爸爸煙不離手，10歲兒子查出肺癌”的熱搜引發(fā)廣泛關(guān)注。二手煙究竟為何有如此大的危害？它與肺癌之間的聯(lián)系是怎樣形成的？我們又該如何有效規(guī)避二手煙的威脅呢？
二手煙的成分與危害究竟有多大？
二手煙，又稱被動(dòng)吸煙，它包含了超過4000種化學(xué)物質(zhì)，其中有70多種是已知的致癌物。像尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，不僅會(huì)刺激呼吸道，還會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成損傷。
對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的兒童來說，他們的呼吸系統(tǒng)更為脆弱，長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致肺部發(fā)育不良，增加呼吸道感染的幾率，為日后的健康埋下隱患。與此同時(shí)，青少年的基因和細(xì)胞在高速分裂增殖時(shí)，吸入二手煙，極大地增加了基因突變的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而誘發(fā)肺癌。
二手煙是如何一步步誘發(fā)肺癌的？
1、當(dāng)人們吸入二手煙，這些有害物質(zhì)會(huì)隨著呼吸進(jìn)入肺部。它們會(huì)損傷肺部的細(xì)胞DNA，干擾細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和修復(fù)機(jī)制。如果這種損傷持續(xù)累積，細(xì)胞就可能發(fā)生癌變。
2、二手煙還會(huì)削弱人體的免疫系統(tǒng)，使得免疫系統(tǒng)難以識(shí)別和清除這些發(fā)生癌變的細(xì)胞，從而讓癌細(xì)胞有機(jī)會(huì)不斷增殖，最終發(fā)展成肺癌。
3、長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境，會(huì)使肺部組織反復(fù)發(fā)炎，炎癥也在一定程度上促進(jìn)了癌癥的發(fā)生發(fā)展。
我們?cè)摬扇∧男┐胧┻h(yuǎn)離二手煙危害？
1、要從源頭減少二手煙的產(chǎn)生。吸煙者應(yīng)盡量選擇在戶外空曠且遠(yuǎn)離人群的地方吸煙，避免在家中、辦公室等封閉空間吸煙。
2、家人和朋友也有責(zé)任對(duì)吸煙者進(jìn)行勸導(dǎo)，讓他們認(rèn)識(shí)到二手煙對(duì)他人健康的嚴(yán)重危害。
3、公共場(chǎng)所應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行禁煙令，加強(qiáng)監(jiān)管力度，確保為大眾提供無煙的公共環(huán)境。對(duì)于學(xué)校、醫(yī)院等特殊場(chǎng)所，更要營(yíng)造絕對(duì)無煙的空間，保障兒童、病人等易感人群的健康。
4、個(gè)人也要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。如果無法避免身處二手煙環(huán)境，盡量選擇通風(fēng)良好的位置，或者佩戴口罩等防護(hù)用品，減少二手煙的吸入量。
